ご自身の姿勢の悪さ/カラダのユガミ/猫背を気にされている方が多いです。

「歩き方を気をつけた方が良いのですか?」「普段から背すじを伸ばしていた方が良いのですか?」という様な質問をよく受けます。

ここで逆にこちらから質問です(^-^)

「背骨/骨盤に歪みがある方が姿勢/歩き方を気を付けただけで真っ直ぐに立てて、ユガミが無くなるのでしょうか?」

残念ながら結果はNOです(((^_^;)

姿勢良く真っ直ぐにしているつもりでも、実際は曲がっています。
根本的なユガミは自力で解消するのは不可能です。

いくら自分で気をつけても一時的/その時だけで正しい姿勢/背骨にはなりません。

どの様なユガミか/どの骨をどうすれば改善するのか/を客観的に見つけて正しくアプローチすることが大切です。

ユガミを整え、キレイな姿勢を目指しましょう(*^_^*)

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