反り腰（腰椎前弯の過剰）は、一見すると腰だけの問題に見えますが、全身の姿勢連鎖や神経機能に深く関わっています。
特徴的なのは骨盤が前傾し、腰椎が過度に反る事で腰部の筋緊張が強まり、腰痛や下肢のシビレ、さらには呼吸の浅さや自律神経の不調まで招きやすい点です。特に女性ではヒールの常用や出産後の骨盤不安定性、男性では筋トレや長時間座位による姿勢不良が原因として多く見られます。
全身統合カイロプラクティックの見解としては、反り腰は局所の腰椎矯正だけでは解決出来ません。
まず骨盤の角度を正確に評価し、仙腸関節の可動性を回復させる事が重要です。
骨盤が安定すれば腰椎の過剰前弯は自然に軽減します。加えて、胸椎の後弯や頚椎の前方変位を同時に調整する事で、脊柱全体のカーブが機能的に再編成されます。胸郭の可動性を高める事により横隔膜の動きが改善され、呼吸が深まり交感・副交感神経のバランスも整いやすくなります。
さらに全身統合カイロでは、股関節や大腿前面の筋緊張、足部のアライメントまで包括的に診ます。足部の過回内や大腿四頭筋の短縮が骨盤前傾を助長し、反り腰を固定化させるからです。これらを全体的に調整する事で、腰椎にかかる負担を軽減し、自然で安定した姿勢が持続されます。
反り腰は「腰だけの問題」ではなく、全身を一つのシステムとして統合的にケアする事で根本改善が可能になります。
健康寿命を伸ばし、快適に動ける身体を維持する為に、全身統合カイロプラクティックは大変有効なメンテナンス手段であると考えられます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
古家野整骨院/カイロプラクティック/整体/
《岡山市北区/北長瀬/問屋町/中仙道/田中》
岡山市北区田中１２１－１１３
TEL 086-241-7937【緊急の場合はこちらにＴＥＬを御願い致します】
＃整骨院＃カイロプラクティック＃整体＃首肩コリ＃腰痛＃ヘルニア＃狭窄症＃手足のシビレ＃頭痛＃むちうち＃事故のケガ#北長瀬#問屋町#中仙道#田中#整体#骨盤矯正#肩こり#巻き肩#腰痛#姿勢#歪み#ストレートネック#ヘルニア#ムチウチ#古家野整骨院#顎関節症#寝違え＃四十肩＃五十肩#接骨院
