間違った選択⇒
熱い風呂に長くつかる、患部を温める（＝炎症が強くなり、腫れが酷くなる⇒状態が悪化します。）
ストレッチをして身体を伸ばす⇒間違った方向や角度形成により神経に刺激が入り、痛みが中々引かなくなる、もしくは悪化する。
患部を揉んだり、押したり、叩いたりしない。
急性で来られた方の多くが上記の様な行動をされております。御注意下さい。
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【首肩コリ/腰痛/ムチウチ症専門】
古家野整骨院/カイロプラクティック/整体/ボディケア
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