靴下を履く。

椅子から立ち上がる。

床の物を拾う。

振り返る。

私たちは一日の中で、何度も身体を曲げたり伸ばしたりしています。

この時、本来なら腰だけではなく股関節や骨盤、背骨などが協力して動きます。

ところが、どこかの動きが少なくなると――

腰が代わりに頑張る。

一度なら問題にならなくても、それが毎日、何百回と積み重なったらどうでしょう。

そこで当院では「腰が硬いですね」だけで判断せず、

なぜ腰が頑張らなければならなくなったのか？

を考えます。

腰を楽にするだけではなく、腰だけが頑張らなくてもよい身体へ。

これが全身統合から腰痛を考える大きなポイントです。

次回は、筋肉や関節だけでは見えてこない「神経」に話を進めます。

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首肩こり/腰痛専門・古家野整骨院/カイロプラクティック/整体

《岡山市北区/北長瀬/問屋町/中仙道/田中》

岡山市北区田中１２１－１１３

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