身体には、自分を守るシステムがあります。

それが【神経防御】です。

例えば、

筋肉が異常に硬い
可動域が狭い
力が入りにくい
身体が傾く
動くと怖い

こうした状態は、単純に“筋肉が悪い”だけではなく、

神経が危険を感じ、身体を守ろうとしている反応かもしれません。

つまり、無理に押したり伸ばしたりするだけでは、
身体はさらに防御を強めることがあります。

重要なのは、

「身体が安心して動ける状態」

を作ることです。

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首肩こり/腰痛専門・古家野整骨院/カイロプラクティック/整体

《岡山市北区/北長瀬/問屋町/中仙道/田中》

岡山市北区田中１２１－１１３

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