ある動作/姿勢で痛みが出たり、違和感を感じたとします。
【例】⇒背筋を伸ばす/前にかがむ/身体を捻る/横に倒す/etc
こららの動作や姿勢で痛みが出る場合、その動作や姿勢をとるのは止めましょう⇒所謂、疼痛誘発の行為となり繰り返す事で症状が強くなったり治癒の遅延に繋がります。
御注意下さい（＾＾）
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
【首肩コリ/腰痛/ムチウチ症専門】
古家野整骨院/カイロプラクティック/整体/ボディケア
《岡山市北区/北長瀬/問屋町/中仙道/田中エリア》
岡山市北区田中１２１－１１３
TEL 086-241-7937【緊急の場合はこちらにＴＥＬをお願いいたします(^^)】
＃整骨院＃カイロプラクティック＃整体＃首肩コリ＃腰痛＃ヘルニア＃狭窄症＃手足のシビレ＃頭痛＃むちうち＃事故のケガ#岡山#北区#北長瀬#問屋町#中仙道#田中#岡山市#整体#骨盤矯正#肩こり#巻き肩#腰痛#姿勢#歪み#むくみ#ストレートネック#反り腰#猫背#肩甲骨#姿勢#疲れ#ヘルニア#ムチウチ#古家野整骨院＃ストレッチ＃ボディケア#顎関節症＃こやの整骨院#小顔矯正#スポーツ整体#寝違え＃人気＃おすすめ#バランス＃美容整体
