猫背を気にされる方が多いですが生活習慣に問題があると思います。
よくあるパターンとしてソファ等で休む時⇒最初は背中でもたれていたのが途中から足を前に投げ出し、それに伴い上体が沈み込んで行き、最終的に背中ではなく首でもたれる様な体勢に。
この状態は背骨へ過度な負荷を与えてしまい猫背だけではなく、他の因子を作る原因となります。
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