デスクワークなど座った状態で仕事をする機会が増えたために骨盤が後傾し、背中が丸まりやすくなってしまい猫背のように見える方が多いです(^o^;)
背中が丸まると肋骨の動きが低下してしまい肺活量の低下/消化器系や心臓への圧迫など内臓機能への負担が大きくなります。
この姿勢による内臓機能の低下は加齢とともに身体症状として現れ、肩こり/腰痛を始め消化不良/慢性疲労等/様々なカラダの不調として現れてきます(((^_^;)
40代になるとどうしても背骨の退行性変性が進み、カラダ/背骨の動きが低下してしまうため、不良姿勢/猫背には早めに気を付けた方が良いでしょう。
また、猫背などで背骨が固くなると老化現象も進行しやすく、自分で猫背などの不良姿勢を改善しようと思っても限界があるのでカイロプラクティックで背骨をしっかりケアした方が改善が早いです。
背筋が伸びていると精神状態もポジティブになるため、カイロプラクティック/整体で不良姿勢を変えていきましょう(^^)v
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