背骨で重要な事は、２４個から存在する背骨一つ一つがそれぞれ正常な関節可動域を有し正常な動きをしている事となります。
側方から背骨を見て生理的なＳ字彎曲を形成しているかも重要です。これらを併せ持つ事で身体の芯に【安定性/強度/柔らかさ】をもたらします。
身体の芯に【安定性/強度/柔らかさ】が存在すると様々なパフォーマンスが向上します。運動パフォーマンスは勿論＝血液循環/代謝機能も促進し健康/美容面でもプラスに働きます。年齢も関係ありません。
何か身体にストレスや不調がある方は背骨のメンテナンスをオススメ致します。背骨の歪み/ズレの修正で驚かれる方が多いです。
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【首肩コリ/腰痛/ムチウチ症専門】
古家野整骨院/カイロプラクティック/整体/ボディケア
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